Diş macunu kullanmadan diş fırçalamak tehlikeli mi yoksa hassas mı?
Dişlerinizi fırçalarken diş macunu kullanmamanız gerektiği yönündeki tavsiyeler sosyal medyada sürekli dolaşıyor. Bir diş hekimi bunun neden iyi bir fikir olmadığını açıklıyor.
Ağız hijyeni için diş macunu kullanan hiç kimse dişlerine iyilik yapmıyor; en azından YouTube, TikTok ve Instagram’daki çeşitli içerik üreticileri bunu iddia etmeye devam ediyor. Kremsi karışımın, nane aroması bile dişlerinizi daha az derinlemesine fırçalamanıza neden olduğu, çünkü dişlerinize ferahlık hissi verdiği söyleniyor.
Diş macunlarında bulunan gliserinin dişleri olduğundan daha pürüzsüz ve temiz hissettirdiği de söyleniyor. Birçok kişi diş macunlarında bulunan florürden de uzak duruyor. Bunun yerine, kuru fırçalama, yani dişleri kuru fırçalamanın reklamını yapıyorlar. Kulağa tuhaf mı geliyor? Diş Hekimi Hannah Selzner bunun neden doğru olduğunu açıklıyor.
Hannah Selzner, Zug’daki Zahnzentrum.ch‘de diş hekimi ve Swissdent‘te tıbbi danışmandır.
Sayın Selzner, dişlerimizi fırçalarken diş macununa gerçekten ihtiyacımız yok mu?
Evet, kesinlikle öyle. Sadece ferahlatıcı nane aroması için değil. Diş macunu çeşitli aktif bileşenler içerir. Diş minesini sertleştiren ve diş çürümesini önleyen florürlerin yanı sıra, diğer bileşenler özellikle kapsamlı bir temizlik sağlar veya diş yüzeyindeki plağın temizlenmesini sağlar. Diş macunu kullanmazsak, dişlerimizde hastalık ve sorun riski artar.
Gliserinin dişleri olduğundan daha pürüzsüz ve temiz gösteren özelliği nedir?
Bunu ilk kez duyuyorum. Gliserin, diş macununun içindeki ürünün kurumasını veya sertleşmesini önlemek için kullanılır. Nemi bağladığı için diş macununun pürüzsüz kalmasını sağlar.
Hafta sonu seyahatinde diş macununu evde unuttuğumuzu varsayalım: Diş macunu olmadan diş fırçalamak geçici bir çözüm müdür?
Hiç fırçalamamaktan en azından daha iyidir. Yanınızda bir ağız gargarası varsa, ağız hijyeninizi desteklemek için kullanabilirsiniz; aynı zamanda dişlerinizi koruyan ve plakları temizleyen aktif bileşenler içerir. Ancak, dişlerinizi bu şekilde fırçalarsanız, diş macunu kullanan biriyle aynı etkiyi asla elde edemezsiniz.
Peki ya dişlerinizi fırçalamayı unutursanız ne olur?
Eğer sadece diş macunu bavulunuza girmişse, dişlerinizi hastalıklardan korumak için parmağınızla dişlerinizin yüzeyine mümkün olduğunca yaymayı deneyebilirsiniz. Elbette bu, diş fırçası kadar etkili değildir. Plağı temizlemeyi ve diş yüzeyini temizlemeyi kolaylaştırır, böylece aktif bileşenler dişe daha iyi ulaşır.
